尊敬的您，請注意，我們的牙齒表層主要由氧化鈣構成，這種氧化鈣呈現(xiàn)出微黃色，實際上對牙齒起到了保護作用。然而，若我們盲目采用市面上的漂白藥水來美白牙齒，無疑會損害牙齒表面的牙釉質(zhì)，也就是氧化鈣。這樣的做法可能導致牙齒使用年限的縮短，以及牙齒和牙齦結構的破壞。因此，我們應當采取的措施是定期進行洗牙，以及定期檢查并修復牙齒，以維護口腔的清潔。截至目前，尚無任何方法能夠在不損傷牙釉質(zhì)的前提下，實現(xiàn)牙齒的物理美白。

在洗牙前，請先使用雙氧水漱口一分鐘，以*大限度地降低口腔感染的風險。隨后，將由專業(yè)人員進行操作，利用超聲潔治器逐一清潔牙齒。洗牙過程中，超聲波震碎牙石，這一過程本身不會對牙周組織或牙齒造成損害。 洗牙是一項耗時的工作，目的是將牙齒周圍的菌斑和牙石徹底清除。之后，使用摩擦劑對每顆牙齒進行拋光，使牙齒表面光滑，從而減少色素和鈣鹽的沉積，讓牙齒感覺更加順滑。通常，初次洗牙至少需要30至40分鐘，而定期洗牙的時間一般也不少于20至30分鐘。

牙齦的組織結構獨具特色。在牙齦的邊緣與牙面之間，并非緊密相連，而是形成了一條深度在0.5至2毫米之間的淺溝，稱之為齦溝。在正常情況下，牙齦與牙面緊密貼合，呈現(xiàn)出閉合的狀態(tài)。然而，齦溝內(nèi)容易積聚食物殘渣和菌斑，為厭氧菌的生長繁殖提供了理想環(huán)境。由于齦溝處于封閉狀態(tài)，清潔起來較為困難，這往往會導致牙周炎癥的發(fā)生。另外，牙齒鄰接點下方也是清潔難度較高的區(qū)域，僅靠刷牙無法徹底清除異物，容易成為牙周疾病的潛在風險。有人誤以為只要每天認真刷牙，就無需洗牙，這種觀點是錯誤的。實際上，牙齒在徹底清潔后的半小時內(nèi)，新的菌斑就會開始形成，30天內(nèi)數(shù)量會迅速增加，*終形成牙結石。牙結石可引發(fā)牙齦炎、牙周炎、出血、口臭等問題，嚴重時甚至導致牙齒松動和脫落。因此，成年人若未曾洗過牙，應盡早到醫(yī)院進行潔治，并且每隔半年進行一次潔治。