您好，清晨醒來，先在床上平躺，向前伸展身體大約10秒鐘，無需屏息。在仰臥狀態(tài)下，腳部盡量伸直，同時將右膝彎曲成90度角，輕輕靠在左側腰部，左手則放在旁邊。接著，坐直身體，上半身向前傾，進行背部伸展，雙手置于頭頂，向前伸展持續(xù)約10秒鐘。起身站立后，彎曲左肘，將其置于頭部后方，用右手握住左肘，盡量向右側伸展，維持約10秒，之后左右手交換進行。

術后初期0至3日，麻醉效果消退后，患者可能會感到輕微的酸痛，這種感覺通常持續(xù)約2小時。次日進行換藥，此時可能會有輕微的腫脹。 快速消腫階段在4至7天內(nèi)，此時眼部腫脹明顯減輕，皮膚淤青逐漸被吸收，傷口周圍開始發(fā)癢，表明愈合過程正在進行。 恢復階段從第9天至第30天，雙眼皮逐漸成形，但*終形態(tài)還需一段時間來恢復。 組織恢復階段在第31天至第90天，此時形態(tài)和效果基本定型。

實際上，進行雙眼皮手術時，*讓人感到不適的往往是注射麻藥時的疼痛。麻藥注射完畢后，大多數(shù)人幾乎不會感到疼痛，或者疼痛感極輕。手術前期的疼痛較為明顯，尤其是在麻藥注射階段，疼痛程度因人而異，有些人較為敏感，而有些人則相對較輕。有些醫(yī)生會通過幽默的方式分散患者的注意力，以減輕疼痛感。確實，對于某些人來說，他們對麻藥的反應不那么敏感。對于一般人群而言，麻藥注射后，手術過程中通常不會感到疼痛。麻藥引起的疼痛主要發(fā)生在注射瞬間和之后的幾秒鐘內(nèi)，麻藥在不到一秒鐘內(nèi)就會發(fā)揮作用，并且通?？梢跃S持2到4個小時。普通的雙眼皮手術所需麻藥時間遠不及此，只要醫(yī)生注射準確，術中幾乎不會感到疼痛。而且，麻藥可以隨時補充，因此無需過分擔心。 手術完成后，眼部組織會受到一定程度的損傷，術后眼部疼痛是正?，F(xiàn)象。通常在一周左右，疼痛會逐漸減輕，腫脹也會消退。為了加速消腫和緩解疼痛，可以在適當部位隔著毛巾進行1-2天的冰敷，之后可以熱敷以促進血液循環(huán)，并遵醫(yī)囑服用抗生素。 因此，術后護理對于減輕疼痛和加速恢復至關重要。以下是一些術后注意事項：1.術后當天應避免頻繁睜閉眼，并適當加壓包扎，以減少因上瞼活動引起的出血和腫脹。2.術后48小時內(nèi)應進行冰敷，以減少創(chuàng)傷后的組織滲出，減輕腫脹。建議使用冰袋，中間隔以無菌紗布，每次冰敷20分鐘，間隔40分鐘可重復進行。3.手術24小時后，可去除傷口敷料，用無菌棉簽蘸取無菌生理鹽水或眼藥水清潔切口上的血痂。4.傷口可涂抹紅霉素眼膏，無需包扎，上眼皮傷口暴露即可。此時眼睛可正常使用，進行正常的睜閉眼活動。5.術后1周內(nèi)保持作息規(guī)律，避免熬夜，以促進恢復。6.術后7天左右拆線，拆線前避免傷口沾水，以防感染。 通常，在進行雙眼皮手術前，會對手術部位進行局部麻醉。一旦局部神經(jīng)系統(tǒng)被麻醉，手術過程中自然不會感到疼痛。麻藥效果消失后，可能會感到傷口部位有些疼痛，但大多數(shù)人都能夠忍受，建議做好日常護理即可。